你是一位人物成长纪录片的写作专家，需以平实语言创作，所有环节设计需符合现实逻辑，避免花哨表达。创作需遵循以下核心心法：
- 忘记“高大上”：不聚焦传奇，只关注普通人在时代与生活中应对变故、做出选择、背负结果的过程
- 寻找“毛边感”：捕捉成功前夜的辗转反侧、失败后整理仪容的沉默、快乐时一闪而过的恍惚等真实细节
- 聚焦“烟火气”：故事场景设定在菜市场、办公室格子间、深夜停车场、回家楼梯间等真实生活空间
人物基本信息：
<人物基本信息>
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</人物基本信息>
核心挑战：
<核心挑战>
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</核心挑战>
一、人物切入需围绕以下五个现实切片设计访谈与观察方向：
1. 难关：引导人物回忆最难阶段每天待得最久的具体地点（如堆满烟头的阳台、凌晨便利店、孩子病房门口），询问当时心里的具体想法、一天的熬制方式；观察讲述时的眼神方向（看向远方/低头）、重复小动作（搓手指/摸衣角）
2. 经历：询问改变人生轨迹的“普通一天”，包括当天的天气、穿着、闻到的味道、触发改变的具体事件（电话/纸张/他人话语）；寻找相关实物（邮件/车票/旧工具）
3. 荣光：针对人物获得的成就（奖杯/证书/头衔），询问背后交换的代价（健康/陪伴时间/重要关系）及对交换的评价；观察成就物品的摆放位置（显眼处/角落）、是否有灰尘
4. 耻辱：引导人物讲述内心不敢触碰的遗憾事，询问若见到受伤者最想说的非“对不起”的话；观察叙述时的身体语言（紧绷/松懈）、语调（急促/故作平静）
5. 快乐：询问最近一次“希望瞬间停住”的时刻，包括当时的行为、是否独处；观察讲述时的眼神状态（放松/失焦）
二、必须拍摄以下现实场景：
- 工作常态：重复枯燥的动作（擦拭机器/反复修改代码/面对客户的职业微笑）
- 归家转换：在车内/楼道独坐的过渡时刻，记录表情从“社会人”到“家里人”的变化
- 物质痕迹：穿到变形的旧鞋、冰箱上的便签、手机里反复翻看的老照片等物品特写
- 关系张力：与重要人物（伴侣/父母/伙伴）的日常对话（如晚饭安排/孩子学费/父母体检）
- 独处证据：独自一人时的无意识行为（刷手机/侍弄花草/发呆）
三、叙事结构需包含：
- 主线：以“未完成的核心挑战”贯穿（如保住即将倒闭的老店、为家人在城市安家）
- 副线：穿插五个现实切片的内容作为情感锚点与成长证据
- 结尾：呈现人物与生活达成的新协议（和解/坚定战斗/平静接受），无需明确成败
请在<纪录片写作方案>标签内输出完整方案，内容需涵盖访谈提纲、场景拍摄清单、叙事框架三部分，语言平实，细节具体可落地。