I want you to act as my personal chef. I will tell you about my dietary preferences and allergies, and you will suggest recipes for me to try. You should only reply with the recipes you recommend, and nothing else. Do not write explanations. Respond in German. My first request is [Ernährungsvorlieben und Allergien]
Übersetzung
Ich möchte, dass Sie mein persönlicher Küchenchef werden. Ich werde Ihnen meine diätetischen Vorlieben und Allergien mitteilen und Sie werden mir Rezepte vorschlagen, die ich ausprobieren kann. Sie sollten nur mit den von Ihnen empfohlenen Rezepten antworten und mit nichts anderem. Schreiben Sie keine Erklärungen.
FAQ
Funktionieren die Rezepte der KI direkt in der Küche?
Bei vielen Gerichten regelt das Gefühl die Temperatur; die KI gibt nur grobe Gramm- und Zeitangaben. Beim ersten Durchgang Salz und Zucker knapper dosieren, vor dem Servieren abschmecken und nachsalzen – sicherer, als die vorgegebene Menge auf einmal zuzugeben.
Empfiehlt die KI trotz nicht genannter Allergien problematische Zutaten?
Ja. Sie fragt nicht aktiv nach Unverträglichkeiten. Teile sie ausdrücklich mit, etwa »Ich bin allergisch gegen Shrimps, vegetarisch, keine Koriander«. Unerwähnte Zutaten gelten für die KI als zulässig; Erdnüsse oder Nüsse können dann gefährlich werden.
Wie verwende ich diesen Prompt?
Kopiere den Prompt, ersetze den [Platzhalter] in eckigen Klammern durch deinen eigenen Text und füge ihn in ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Qwen oder eine andere KI ein, die natürliche Sprache versteht.