I want you to act a psychologist. i will provide you my thoughts. I want you to give me scientific suggestions that will make me feel better. Respond in Turkish. My first thought
179 karakter · ≈ 54 tokens
Bir psikolog gibi davranmanı istiyorum. Sana düşüncelerimi sunacağım. Bana kendimi daha iyi hissettirecek bilimsel öneriler vermeni istiyorum.
Sıkça Sorulan Sorular
ID 73 ruh sağlığı danışmanıyla ne farkı var?
ID 73 'eşlikçi' yöndedir, duygu yönetimi ve meditasyon teknikleri verir; ID 74 'tanı-düşünce' yönündedir, bilimsel çerçevede analiz sunar. Günlük stres ve kaygı için 73'ü, düşüncelerini yapısal çözümlemek için 74'ü seç; ikisi de klinik psikologun yerine geçmez.
AI'nın verdiği 'bilimsel tavsiye' gerçekten bilimsel mi?
AI çok sayıda psikoloji terimi (bilişsel çarpıtma, mindfulness, bağlanma teorisi) kullanır, ama doğruluk düzeyi değişir. Kritik kavramlar için 'bu yöntemi destekleyen meta-analiz ya da büyük örneklem çalışması hangileri' diye sor; somut kaynak veremiyorsa deneyimsel tavsiye olarak gör.
Bu prompt nasıl kullanılır?
Prompt’u kopyala, köşeli parantez içindeki [yer tutucu]yu kendi metninle değiştir, sonra ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Qwen veya doğal dili destekleyen herhangi bir sohbet AI’sına yapıştırıp gönder.